2012.09.01

ジム

[ Diary ]

20120901.jpg9月。早い。。。
前にもすこしふれたことがあったか、なかったか
4月からジムに通っています。
運動は嫌いじゃないんだけど、特に走るのが苦手。
しかしあまりにも運動不足。睡眠不足の不摂生、体に良いわけない。
ということで一念発起。今日でまる4ヶ月。
友人たちと夜な夜な週3〜4日。よく続いてる(^^)

おまけに11月の県民マラソンにお施主さんが出場すると聞いて
自分も調子づいて11月の県民マラソンにも出ちゃおうってんだから
随分変われば変わるものです(^^)
期待していた体重は、、、むしろ増えてる。
筋肉量だったら良いのですが。
と、先週からランニングの距離を伸ばして7km/1hを数日。
夏バテ気味な体にとどめを刺し、今日は高熱にうなされ動けず。。。
気合い空回りの9月スタートです。


コメントする

コメントはFLOWの承認が必要となります。
承認されるまでコメントは公開されません。しばらくお待ちください。





CATEGORY

ARCHIVE

RSS